Prisões mentais, como sair delas? Por Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e motivação.


Prisões mentais, como sair delas Por Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e motivação.São diversos os fatores que nos leva, tanto a vencer como a não conseguir nossos objetivos. O que precisamos entender é, que o nosso exterior é dominado pelo nosso interior, o sucesso precisa está dentro de nós, para depois ser exteriorizado por meio de nossas atitudes.

Tentar vencer na esfera exterior, sem ter vencido na esfera interior, é o mesmo que andar em círculos, não iremos conseguir chegar a lugar nenhum.

Diante de tudo isso, surge uma pergunta, o que fazer para vencer? Se quisemos de fato chegar ao sucesso, precisamos está atentos para alguns pontos importantes.

  • Eu acredito no meu sucesso?

Somos o resultado daquilo que acreditamos, muitas das vezes queremos algo, que não nos achamos capazes de conseguir, e por isso nos frustramos.

  • Quem sou eu?

Por mais que venhamos achar que nos conhecemos, quando fazemos uma alto análise a nosso respeito, descobrimos que sabemos muito pouco sobre nós. Estamos muita das vezes convencidos que não podemos vencer, quando na verdade somos mais que vencedores. Você precisa ficar completamente  convicto que nasceu para usufruir do melhor e que o sucesso não é utopia mas sim uma realidade e que chegar a ele, depende só de você. Mas voltando a pergunta, quem eu sou? Você é um vencedor, um ser capaz de ultrapassar limites. Então se levante e vença, essa é sua missão nessa terra.

Porquê tantas dificuldades?

Na verdade, a questão é que vivemos em um mundo negativo, ouvimos o tempo todo palavras negativas, por meio de pessoas, meios de comunicação e etc, essas palavras são destruidoras de sonhos, planos e projetos, de certa forma acabamos sendo aprisionado por tudo que ouvimos. O que essas palavras fazem com o ser humano é aprisionar, todas as vezes que um projeto novo vem a sua mente, junto com ele surge um pensamento do tipo, “e se eu não conseguir”. Esse pensamento vem, justamente pelo fato de outras e outras vezes quando você teve uma ideia nova e apresentou a alguém, simplesmente ouviu palavras do tipo, “isso não vai dar certo”, “você não vai conseguir” “é demais para você”. Essas palavras se transformaram em prisões mentais que estão simplesmente, impedindo que você vença na vida e alcance seus objetivos.

O que fazer para sair dessas prisões mentais?

Se esses pensamento de dúvidas, foram e são gerados pelas palavras negativas que você ouviu, então a melhor forma de mudar os mesmo é utilizando palavras positivas. O maior vence, o positivo é maior que o negativo, assim como a luz é maior que a escuridão, o bem maior que o mal. Como fazer isso? Simples, todas as vezes que vier um pensamento negativo, lembre-se que ele foi gerado por palavras negativas, então, abra a sua boca e fale com sua palavras, que não aceita aquele pensamento, vou dar um exemplo:

Você tem um projeto grande, porém constantemente vem pensamentos contrários do tipo, isso é de mais para mim, então o que você fará? Cada vez que esse pensamento surgir na sua mente, você irá parar e identificar que as palavras que você ouviu geraram esse pensamento negativo e vai dizer, MENTIRA, ISSO NÃO É DEMAIS PARA MIM, EU POSSO REALIZAR ESSE PROJETO, PORQUE EU SOU CAPAZ, EU SOU VENCEDOR (A). Da mesma forma fará com qualquer outro pensamento negativo, precisamos está dispostos a lutar, prisões mentais existem, mas da mesma forma existe a saída, então deixe de lado tudo que lhe prende, e vença, avance, cresça, você nasceu para o sucesso, é um filho (a) de Deus, mais que vencedor.

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O que nos impede de vencer? Por Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e Motivação.


O que nos impeder de vencer? Por Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e Motivação.

Que a forma como nos vemos, determina a forma como somos vistos, já sabemos, a questão é, o que devemos fazer, para nos vermos como de fato somos?

Os grandes pensadores da história, como também as personalidades de um modo geral, tinham algo em comum, acreditavam cem por cento em si mesmo e na capacidade que possuíam, com base nisso chegamos a conclusão que acreditar em si mesmo é essencial para uma vida de sucesso.

O que impede as pessoas de vencer não é falta de sonhos, muito menos de planos ou projetos, o que impede é a falta de crença que pode realizar tudo o que sonha.

Todos nascemos com a capacidade de realizar grandes coisa, porém ouvimos tanto que não somos capazes que acabamos acreditando e a crença na incapacidade neutraliza nossa força de vencer.

Portanto, se você quer de fato vencer, acredite na capacidade que possui, não se auto diminua, passe a olhar para si mesmo como o melhor naquilo que faz, nunca aceite ser colocado para baixo, acredite que nasceu para está por cima.

Seja como uma águia, não gaste sua vida ciscando pelos vales feito galinha, você nasceu para habitar as mais altas montanhas, então voe, avance, tape os ouvidos para criticas, palavras negativas, dúvidas e seus derivados. Tenha foco, fé, força de vontade e coragem, pois tenha certeza, irá precisar.

Outro detalhe importante, seja persistente, não conheço a história de uma pessoa se quer que tenha vencido, que não tenha perseverado, dificuldades existem para serem vencidas, não para nos fazer desistir.

Não existe um segredo para chegar ao sucesso, mas um conjunto de coisas que precisam ser feitas por cada um de nós, a junção desse fatores nos preparam tanto para vivermos melhor, como, para chegarmos onde de fato queremos.

Por Júnior Pereira, Palestrante, Psicanalista e Escritor.

O que você vê quando se olha no espelho? Palestrante Junior Pereira. Auto ajuda e Motivação.


O que você vê quando se olha no espelho? Palestrante Junior Pereira. Auto ajuda e Motivação.É uma pergunta muito simples, porém, a resposta nos faz entender quem de fato somos. A maior crise que o ser humano enfrenta na atualidade, é a crise de identidade, parte das pessoas não sabem quem são, outra parte maior enfrentam algo pior ainda, acreditam que são o que não realidade não são.

A nossa identidade é formada por diversos fatores, dentre eles o que predomina é a opinião das pessoas a nosso respeito desde criança até hoje, expressada principalmente por meio de palavras, é ai que está o problema, pelo menos setenta por cento das palavras que ouvimos a nosso respeito, são negativas, uma vez que o meu “eu” foi formado por essas palavras é claro que a visão que vou ter a meu respeito será uma visão nada positiva.

Por isso a pergunta: O que você vê quando se olha no espelho? Acredite, o queO que você vê quando se olha no espelho? Palestrante Junior Pereira. Auto ajuda e Motivação. você vê, determina o que será na vida. O espelho não reflete apenas nosso corpo físico, reflete o nosso “eu” interior, reflete nossas qualidades e defeitos.

Agora, você precisa entender, o que você vê no espelho é o que acredita ser, não significa que é a realidade. O fato de ter ouvido palavras negativas a respeito de si mesmo durante a infância e adolescência, faz com que diversas pessoas tenha auto estima baixa, insegurança e o pior de tudo, uma auto imagem completamente negativa, auto imagem é o que você acredita ser (o que você vê quando olha no espelho) não o que é de verdade.

1º Teste do espelho.

Eu quero desafiar você a si olhar no espelho por pelo menos três minutos, sem desviar a visão, tente olhar bem dentro dos seus olhos e faça as seguintes perguntas para si mesmo, quem sou eu? Porque nasci? Sou vencedor ou derrotado? Qual o meu papel nessa terra? Eu sou feliz? Se não, porque? Eu faço o que gosto? Estou na profissão certa?

Caso ache necessário, pode acrescentar outras perguntas.

O que você vê quando se olha no espelho? Palestrante Junior Pereira. Auto ajuda e Motivação.Só lembrando que tudo o que vemos, não significa ser a realidade, a realidade é o que está dentro de cada pessoa, por mais que a sociedade, família dentre outras, tenham colocado na sua mente que você não é vencedor, você precisa está completamente certo, que acima de qualquer coisa você está nessa terra para vencer, ser feliz, ter sucesso, alcançar objetivos e fazer o que gosta.

É preciso mudar sua convicção negativa sobre si mesmo e começar acreditar na sua própria capacidade.

2º. Teste do espelho.

Se olhe no espelho, olhe bem dentro dos seus olhos, com convicção declare: Eu nasci para vencer e não aceito derrota, Deus me criou para ser feliz e não aceito infelicidade, tenho saúde, paz e alegria, isso faz parte da minha vida aqui, eu sou forte, posso conquistar meus objetivos, eu vou fazer o que gosto, não aceito o fracasso, eu vou lutar para realizar meus sonhos, eu sou um conquistador, nasci para revolucionar o meu mundo, sou o melhor naquilo que faço, sou um vencedor, sou capaz de conquistar qualquer coisa.

Você pode acrescentar outras afirmações que ache necessárias.

Repita os testes todos os dias, não é magica é convicção, lembra que nos tornamos pessoas negativas, frágeis, com auto estima baixa, sem proposito dentre outras coisas por causa das palavras que ouvimos? Pois bem, quando fazemos essas afirmações estão trocando tudo de negativo por algo positivo.

Se palavras negativas faladas por outras pessoas influenciaram o seu “eu” imagine o que fará suas próprias palavras de forma positiva. Por mais fraco e frágil que acha que é, dentro de você existe uma águia querendo voar, solte a águia que existe dentro de você e voe, vá longe, você pode.

“A morte e a vida estão no poder da língua (palavras)…”

Provérbios 18:21

Junior Pereira, Palestrante, Psicanalista e Escritor.

Somos nós que criamos nosso destino. Palestrante Júnior Pereira, auto ajuda e motivação


Somos nós que criamos nosso destino. Palestrante Júnior Pereira, auto ajuda e motivação

Tanto a derrota como o fracasso não passa de uma escolha, feita por nós mesmos de forma consciente ou inconsciente, está ciente disso nos prepara para melhor fazermos nossas escolhas.

Claro, são diversos fatores que influenciam uma mente negativa e fracassada, porém, não podemos de forma alguma culpar a família sem estrutura, pobreza, lugar onde nascemos ou algo do tipo, por nosso fracasso, pois todos temos uma escolha, é justamente isso o que vale.

Se pararmos para analisar, grandes homens e mulheres de destaque tanto do passado como da atualidade, vieram de baixo, nasceram em condições financeiras difíceis, porém optaram por uma vida digna e foi isso o que conseguiram, sou obrigado repetir uma frase minha que escrevi no ultimo texto: “Não escolhemos o lugar onde nascemos, mas podemos escolher a vida que vamos ter”.

Me perguntaram uma vez se acredito em destino, sim acredito, só não da forma que alguns pregam. Não acredito que alguns “sortudos” nasceram com uma estrela na testa e uma história de sucesso escrita a seu respeito, e que como atores apenas vão cumprir seu papel e serem felizes e completos, pessoas de sucesso e tudo mais. Acredito no destino que é construído por nós mesmo, não nascemos com uma história escrita a nosso respeito pelo contrario, viemos a essa terra com a maior oportunidade do mundo, Deus quando nos criou nos deu condição de escrevermos a nossa própria história.

Cada atitude que você toma, cada escolha que faz funciona como se fosse um capitulo da sua história. Estamos escrevendo e determinando nosso destino em todos os momentos, estou fazendo isso nesse exato momento, enquanto escrevo esse texto.

Tudo que fazemos, por meio de atitudes ou expressamos por meio de palavras, irão influenciar nosso destino, claro, tudo começa na nossa mente, tudo provém de lá. Portanto, precisamos está totalmente conscientes disso para que possamos desfrutar de uma vida completa.

Não podemos ficar nos culpando pela derrota, muitos menos procurando um bode expiatório para isso, de fato temos um bode expiatório, ele se chama Jesus, só que morreu para que nós venhamos vencer, não para sermos derrotados.

Como autores da nossa história, podemos modificar a qualquer momento, seO melhor livro de Auto ajuda erramos temos a oportunidade de apagar tudo e começar do zero, quem não já leu um livro de romance e ficou pensando, se eu fosse o autor, teria mudado esse final? De fato, se fosse autor poderia, mas como não é, está impossibilitado disso, terá que aceitar aquilo que está no papel.

Com sua vida é diferente, poderá mudar a qualquer momento, a historia é sua, o autor da vida é Deus, mais da sua história é você, por algum motivo eterno Ele lhe presenteou com essa oportunidade, então se não estiver contente com a vida que está vivendo, simplesmente rasgue o que escreveu e jogue fora, tenha coragem de começar do zero, mude tudo, você pode.

Escolha a vida que quer ter, crie na sua mente, escreva por meio de suas atitudes e escolhas, expresse por meio de palavras, não se contente com o pouco, a derrota só fará parte da sua vida se você deixar.

Acredite, vencer é uma escolha, não um destino. Vença, acredite, não se deixe levar pelos problemas e obstáculos do caminho, existe uma força maior dentro de você, lhe posicionando para frente, lute, pois todos que venceram lutaram, cresça, pois só os grande alcançam aquilo que é improvável.

Para finalizar, viva, pois a vida foi feita para viver, não aceite que você é pequeno, pois é mentira, a capacidade maior do universo está dentro de você, você é forte e capaz de vencer qualquer coisa.

Por Júnior Pereira, palestrante, psicanalista e escritor.

Descobrindo suas prioridades. Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e motivação.


Descobrindo suas prioridades. Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e motivação.Vivemos em um mundo maluco, numa correria incessante, são diversas coisas que temos que resolver diariamente, além de uma imensidão de pensamentos que vem a nossa mente todos os dias. Novos projetos, planos e formas de trabalho, são tantas coisas que acabamos tendo dificuldade de estabelecer prioridades.

Sempre falo com pessoas que estão empolgadas em ingressar numa determinada carreira, e um mês depois já mudaram de ideia, também tem sido normal nos dias de hoje, encontrarmos pessoas que querem tudo, porém não alcançam nada.

O que é necessário entender, é que para vencermos e realizarmos grandes coisas, precisamos estabelecer prioridades, sabermos o que fato queremos. Uma pessoa que quer tudo, acaba não conseguindo nada.

Você precisa fazer a seguinte pergunta a si mesmo, o que de fato eu quero pra minha vida? Com base na resposta a essa pergunta, irá estabelecer suas prioridades, o que precisa fazer? Que decisões terá que tomar para chegar onde quer?

Você precisa se dedicar a uma única coisa, claro, pode até ser mais de uma, desdeLivro: Auto ajuda e Motivação. Palestrante Junior Pereira que estejam todas ligadas a um único foco. Já parou para analisar, todas as pessoas que chegaram ao sucesso, se dedicaram aquilo que amam fazer, ou seja, deram prioridade a algo especifico.

Pegue os seus maiores sonhos e projetos, escreva todos em um papel (sei que devem ser muitos) agora chegue a uma conclusão lógica, quais você quer alcançar a realização primeiro? Separe os que forem mais importantes para o momento, guarde os outros e comece a dar prioridade a esses.

Palestrante Junior Pereira, Auto ajuda e MotivaçãoFoque todas as suas atenções, durma e acorde pensando em formas de realizar os mesmos, comece agir como se já estivesse realizado. Foi isso que fizeram todas as pessoas que conquistaram a realização de seus sonhos e projetos.

Dedique tempo para conquistar o que almeja, acredite que é capaz de conquistar, veja a si mesmo como um vencedor, realizador, homem ou mulher de sucesso.

Acredite que Deus criou você para vencer nessa terra, não para ser derrotado. Priorize suas virtudes, não falhas, não ouça palavras negativas, acredite no impossível, tenha fé, nunca deixe que nada roube sua atenção.

Aquilo que colocamos como prioridade, passa ser o motivo pelo qual vivemos, então foque-se em coisas que façam você feliz e realizado, lembre-se, em primeiro lugar está sua felicidade.

Vencer é um direito dado por Deus a todos os seres humanos, porém precisamos saber o que queremos e lutarmos com fé para alcançarmos, podemos até ter nascido lagarta, mas o plano de Deus e que sejamos transformado em borboletas, não decidimos o lugar onde nascemos, mas podemos decidir onde vamos viver a vida.

Por Júnior Pereira, Palestrante, Psicanalista e Escritor.

Retratos da vida. Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e Motivação.


Retratos da vida. Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e Motivação.

Vendo uma exposição no Metrô Sé, que tem por titulo “Retratos da vida” fiquei a meditar nos momentos que enfrentamos. Tente imaginar, se você fosse fazer uma álbum fotográfico retratando sua vida desde que nasceu até o momento, quais fotos prevaleceriam, fotos tristes ou alegres?

Sei que grande parte dos leitores enfrentaram tantas situações difíceis no decorrer da vida, que grande parte do álbum seria triste, sendo que uma pequena parte seria alegre. O que quero na verdade, não é trazer apenas a sua memoria os momentos difíceis que vocês enfrentaram, quero despertar-los para uma nova realidade.

Não importa o que aconteceu, as lutas, problemas e dificuldades, o importante é que hoje você tem a oportunidade de fazer algo diferente, claro não poderá mudar o passado, mas poderá criar um futuro melhor, mais feliz e completo.

O grande problema está em ficar presos nos retratos do passado, e isso acaba tirando a sua visão do que pode ser fotografado no futuro. Não quero que rasgue as fotos do sofrimento que passou, isso não iria mudar nada, o que precisa fazer é se focar em novas fotografias.

Os acontecimentos passados devem servir apenas de exemplo, nunca devem ser uma prisão. Nosso foco deve ser no hoje planejando o amanhã. Aquilo que damos prioridade, acaba tendo domínio sobre nós, assim é o nosso passado, mas também pode ser o nosso presente e futuro. Portanto, coloque como prioridade o que está vivendo, não o que viveu, pois só assim conseguirá criar coisas novas e diferentes para sua vida.

Nosso destino é traçado pelas atitudes que tomamos no hoje, só depende de você os retratos que farão parte do seu futuro. Então pare, pense, você pode ser mais feliz hoje e amanhã, como disse Paulo “Esquecendo-me das coisas que para trás ficam, prossigo para o alvo…” Paulo tinha uma alvo e conseguiu, a pergunta é, você tem?

Pense nisso! E seja feliz, você é capaz, você pode!

Por Júnior Pereira, Palestrante, Psicanalista e Escritor.

A vida é feita de desafios. Por Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e Motivação.


A vida é feita de desafios. Por Palestrante Júnior Pereira, Auto ajuda e Motivação.

(Foto: Soély Rodrigues)

A vida é feita de desafios, são eles que tornam nossa trajetória interessante e nos ensina a vencer, superar obstáculos e alcançar objetivos. Nem uma pessoa sequer conseguiu chegar ao topo do sucesso, sem que tenha antes enfrentado obstáculos no caminho.

Precisamos entender que as dificuldades existem, não podemos ignorar isso, porém precisamos usar as mesmas a nosso favor, não contra nós. O problema é, que a maioria das pessoas entendem os desafios da vida como uma rejeição, tipo, uma pessoal almeja o sucesso no mundo da escrita e recebe um não de uma editora e acha que isso é o suficiente para desistir, quando na verdade deveria usar esse obstáculo a seu favor.

Quando enfrentamos uma situação e entendemos que a mesma pode ser nossa aliada e não nossa inimiga, fica mais fácil vencermos. Uma situação se torna nossa aliada quando decidimos que ela não irá nos parar, apenas vai nos motivar a lutar mais.

Encontramos diversos exemplos de superação, Abraham Lincoln foi um grande exemplo, se candidatou várias vezes e perdeu, antes de se tornar presidente dos Estados Unidos.

Se ele tivesse desistido jamais seria lembrado, o nome dele nunca seria citado nesse texto, não teria nenhum livro escrito a seu respeito, nem seu nome estaria cravado na história dos Estado Unidos.

Ao invés de desistir, ele decidiu usar as dificuldades como um meio de superação que o motivou apenas a lutar mais. Temos muito a aprender com Lincoln e tanto outros que venceram.

Como estamos em época de Páscoa, porque não lembrar do maior de todos os vencedores, que enfrentou o maior de todos os obstáculos, que foi carregar a culpa de todos nós seres humanos sobre si, mas não desistiu, foi até o fim, e seu nome será lembrado para todo sempre, estou falando de Jesus.

Se tantas pessoas venceram é justamente porque é possível, todos podemos, o sucesso independe da sorte, os obstáculos que aparecem são pequenos detalhes, o que fazemos com eles é o que determina se vamos ser vencedores em nossa passagem pela terra, ou derrotados.

Portanto viva, escolha ultrapassar tudo, acredite em Deus, acredite na capacidade que Ele lhe deu e cresça,, vença, evolua, avance e jamais permita que alguma dificuldade atrapalhe sua trajetória de sucesso. Você nasceu pra vencer.

Por Júnior Pereira, Palestrante, Psicanalista e Escritor.